אקסס הם סט של כלים ותהליכים שנועדו לאפשר יותר תודעה, ללא שיפוטיות, בכל הבטי החיים, מתוך בחירה.

השיטה מבוססת על 32 נקודות לחיצות בקרקפת, נקודות שנבחרו וזוהו כצמתים אנרגטיים.

על ידי הלחיצה נוצר שינוי תדר במוח מעין  כיול המערכת מן ריסטרט, הגורם לשחרור חסמים ודפוסי התנהגות המושרשים שכבר לא משרתים את המטופל ובניית תבניות חדשות אחרות היוצרות שינוי בחייו..

הטיפול בצורתו נראה כמו עיסוי , לוחצים בעדינות על סדרת הנקודות , נמצאים בלבוש מלא, ויוצאים רעננים שמחים ובעיקר משוחררים.